Beneficios del baile en los niños - La Gavia Health Club

Los beneficios del baile en los niños

El baile es una de esas actividades que más beneficios aportan a los niños. Suelen ser los padres, quién eligen las actividades denominadas extraescolares para sus hijos cuando tienen muy corta edad. Es decir raramente con tres o cuatro años los niños lo eligen por iniciativa propia. Aunque hay excepciones.

Muchas veces se elige por comodidad, bien sea por cercanía o porque lo ofrecen en el colegio como extraescolar.

En cualquier caso si has elegido el baile habrás acertado. El baile es una de las actividades más completas que existen para la formación de un niño a esa edad.

El baile reúne condiciones artísticas y deportivas al mismo tiempo que produce sensación de libertad y mejora su coordinación.

Es tambien una práctica que requiere control y disciplina, se coordinará con otros niños de su edad y desarrollara su imaginacion al expresarse con su cuerpo.

Por lo tanto, la combinación de arte, estado físico y diversión, dan como resultado, que el baile aporta muchos beneficios para los niños, tanto físico como psíquicos.

Beneficios Físicos

  • Mejora la elasticidad, el equilibrio y los reflejos.
  • Elimina grasa y desarrolla la musculatura.
  • Corrige malas posturas y endereza la columnas
  • Ejercita la coordinación, la agilidad y desarrolla la psicomotricidad,
  • <Mejora los reflejos, la memoria, el oído y la expresión corporal.
  • Combate la obesidad, el colesterol, la circulación sanguínea y el sistema respiratorio.

Beneficios Psíquicos

Pero como dijimos , no solo los beneficios son físicos, sino que también los hay psíquicos:

  • El ballet relaja y libera adrenalina
  • Mejora la autoestima, libera el estrés.
  • Se relacionan con otros niños, los hace más sociables.
  • El ballet exige disciplina que ayuda al desarrollo de la personalidad de los niños.
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Estos son solo, algunos de los múltiples beneficios que aporta la danza en los niños. Un bailarín de nivel medio, muestra un físico completo equiparable o mejorado al de cualquier deportista.

Por lo tanto no solo se trata de una extraescolar sino tambien es un complemento ideal a la formación física y cultural del niño.

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