Corpore - La Gavia Health Club

Corpore

Corpore, cuyo nombre científico es Calistenia, es un entrenamiento basado en el trabajo con tu propio cuerpo y en el que se realizan todo tipo de ejercicios.

Estos ejercicios es necesario realizarlos al menos dos veces por semana, ya que dentro de su ejecución se corrigen tres factores principales dentro de un entrenamiento. Estos son: la respiración, la postura y la ejecución.